תכנית "מחויבות אישית", מיועדת לתלמידי בתי הספר התיכוניים, במסגרתה נדרשים התלמידים להקדיש מינימום 60 שעות שנתיות לפעילות למען הקהילה. באופן זה, על כל תלמיד תיכון להשתתף בתכנית כתנאי לזכאות לתעודת הבגרות. כך, בני נוער רבים בארץ מתנדבים בגופים שונים: כגון: מד"א, ויצ"ו, מתנסי"ם קהילתיים, בתי ספר, תנועות נוער ועוד.
ידוע כי להתנדבות בני נוער יש יתרונות רבים עבור הסביבה והחברה, משום שהיא מחנכת בני נוער לפעול למען סביבתם וכך יוצרת עתיד יותר טוב לחברה.
יחד עם זאת, מחקרים שבחנו את ההשפעות שיש להתנדבות בני נוער על הנער/ה עצמו/ה, מצאו כי כאשר מתנדב מסייע לאחר ומקדיש מעצמו ומזמנו, הוא יכול לקצור תועלות שמשרתות גם אותו. במחקרים נמצא כי התנדבות בני נוער בקהילה היא פעילות חשובה בעלת השפעה חיובית על תהליך ההתבגרות ועל הישגיהם החברתיים והלימודיים של מתבגרים.
פעילות התנדבותית עשויה להביא לשיפור הדימוי העצמי, הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות העצמית של בני נוער. כמו כן, היא תורמת לפיתוח עצמאות, אחריות, יצירתיות, יוזמה אישית, כישורי מנהיגות ותקשורת ויכולת עבודה בצוות. בנוסף, היא גם עשויה לטפח בגרות רגשית ושליטה עצמית.
נמצא כי ההתנדבות מאפשרת לבני הנוער לחזק ולהרחיב את קשריהם החברתיים – הן עם החברים החולקים עמם את ההתנדבות והן עם בני נוער חדשים, שהכירו במסגרת ההתנדבות. כמו כן, נמצא במחקרים כי למתבגרים מתנדבים היה ממוצע ציונים גבוה יותר, הערכה עצמית לימודית גבוהה יותר ושאיפות אקדמאיות מוגדרות וברורות יותר מאלה שלא התנדבו. יתרה מזאת, בשנים האחרונות, מתגבשת תפיסה, כי התנדבות יכולה לסייע לבני הנוער לפתח ניסיון, לצבור ידע, ליצור קשרים בעלי תועלת ולצבור מיומנויות שיסייעו להם לפתח את הקריירה העתידית שלהם ולהשתלב בעולם התעסוקה.
תכנית ה"מחוייבות האישית" מדגימה את יישום האמרה "לתת זה לקבל". למעשה, היתרונות הרבים של תכנית ה"מחוייבות האישית" עשויים לכלול גם השפעה חיובית על חיי התיכוניסטים המשתתפים בתוכנית. כך, התכנית עשויה להשפיע לטובה על חייהם כפי שהיא משפיעה על חייהם של אחרים.
במסגרת המחויבות האישית אני בחרתי להתנדב במסגרת עיתון ביה"ס, היכן אתם בחרתם להתנדב?